22
nov
nov
A divatfogyókúrák fő hátránya, hogy: • nem vezet pozitív életmód-változtatáshoz; • nem kiegyensúlyozott (sokszor extrém táplálkozási szokások is kialakulhatnak); • a jojó effektus; • hosszútávon különböző egészségkárosító hatásai lehetnek; • nem hangsúlyozza az egyén felelősségét! A „jojó” diéta során az ismételt fogyókúrázás, a szervezet fokozott energiaraktározása miatt, súlynövekedéssel jár együtt. Ennek elméleti hátterében az áll, […]